De coaching is holistisch en gericht op zelf-ontwikkeling en alignment tussen body, mind en soul. Soulcoaching is erop gericht om -in je eigen tempo- in je kracht te komen, in verbinding met je unieke dharma (levensdoel) en innerlijke liefde en geluk.

De coaching wordt gecombineerd met yoga therapie, mindfulness oefeningen en diepe meditatie (afhankelijk van de behoefte) en vindt plaats in Amsterdam (achter ‘t Amstelstation), in een sfeervolle pipowagen midden in een groene stille binnentuin.

Een workshop is interactief met gezamenlijke oefeningen en methodieken en wordt aangepast op de vraag. Thema’s zijn mindfulness, mediteren, stress reductie en yoga filosofie in contexten zoals het onderwijs, het bedrijfsleven, de zorg en hulpverlening of sportinstelling.